1988년 5월 5일 출생 – 영국 잉글랜드 런던 토트넘

영국의 싱어송라이터이자 최초로 그래미 어워드 제너럴 필드를 두 번 석권한 가수이다. 2008년 데뷔한 이래 전 세계 최고 인기 가수 자리를 지키고 있다. 2011년 발매한 ’21’ 앨범으로 전 세계를 아델 열풍으로 몰아넣으며 세계적인 스타로 도약하였다. 21세기 들어 유일하게 전 세계 판매량 3,000만 장을 돌파한 ’21’ 앨범의 유례없는 상업적 대 흥행에 이어 2012년 그래미 어워드 마저 휩쓸어버렸다.

오프라 윈프리 인터뷰 – 아델( ADELE )

오프라 윈프리 # 모두가 궁금해하는 질문으로 가보죠. 체중 감량에 대한 관심이 많잖아요? 2년에 45kg 빼셨죠? 
아델 # 대략
오프라 윈프리 # 대략이요?
아델 # 네. 2년에 45kg
오프라 윈프리 # 체중 때문에 빼신 게 아니라죠?
아델 # 아니에요. 
오프라 윈프리 # 이유가 뭐였어요?
아델 # 사실은 불안증 때문이었어요. 이혼하고 불안장애가 심각하게 와서 꼼짝도 못 했거든요. 몸이 뜻대로 움직이질 않는데 정신은 멀쩡하니까 혼란이 오더라고요. 몸만 다른 행성에 가있는 것 같았어요. 저는 1주일에 몇 번 허리 운동을 가거든요. 격한 운동 말고요. 십 대 때부터 허리가 안 좋았어요.

아델 # 다니면서 제 트레이너를 점점 신뢰하게 되고 갈피를 못 잡을 때 의지가 되니까 같이 체육관에 있으면 불안증이 안 왔어요. 그래서 매일 나갔죠. 그것 말곤 할 게 없었어요. 그저 온전히 제 시간이었죠. 매일 있던 계획이 없어지고 매일 뭘 할지 모르게 되니까 19시에 체육관 간다는 계획밖에 없는 거예요.
아델 # ‘그래, 가서 운동하고 1시엔 등산 가자’ 하루가 이렇게 정해져서 흘러가니까 정신건강에 좋더라고요. 
오프라 윈프리 # 감량 생각은 없었네요?
아델 # 전혀 없었어요. 생각도 안 했어요. 그 과정에서 살이 빠진 거죠. 오로지 정신건강을 위해 하게 된 운동들이에요~ 그러다 보니…. 잡념이 깎여나간 거죠. 머리도 아주 맑아져요. 목적이 생긴 것처럼.

오프라 윈프리 # 재밌는 게 저도 겪어봤거든요. 처음 살을 많이 뺐을 때 30kg인가 뺏는데 그거에 화를 내는 사람들도 있었어요. 제가 그분들을 버렸다고 생각하시더라고요.
아델 # 맞아요.
오프라 윈프리 # 많은 사람들이 체중으로 이런저런 말을 하잖아요. 이런 감량이 어떤 경험이었고 사람들의 반응이 어떤지도 궁금해요.
아델 # 충격받거나 당황하지 않는 이유는 제 몸은 데뷔 때부터 대상화되어 왔거든요. 크네, 작네, 섹시하네, 아니네 등등. 누구 몸을 보고 존경한 적은 없어요. 저랑 머리색이 같다고 좋아한 적도 없고 스타일이 같다고 그런 적도 없고 체중이 같다거나 전혀 없어요.
오프라 윈프리 # 체중이 더 나갈 때도 괜찮으셨겠네요!
아델 # 저는 그때도 지금도 몸 긍정주의에요. 물론 본인의 몸을 어떻게 느끼는지는 제가 판단할 게 아니죠. 본인의 몸에 실망하는 사람을 보면 안타깝지만 그걸 설득하는 건 제 일이 아니에요. 제가 어떻게 제 인생 똑바로 살기도 힘든데 신경 쓸 거리를 뭐 하러 늘려요.

오프라 윈프리 # 그런 자세 좋네요.
아델 # 제 체중은 또 변할 거예요. 운동 많이 못 하고 계속 공연하고 또 먹고 하면… 근데 쪄도 상관없어요. 또 빠져도 되고 웨이트 하러 갔을 때 기억만 나면 돼요. 지금 제일 좋아하는 공간이거든요.
오프라 윈프리 # 역기도 들어요?
아델 # 네. 좋아해요.
오프라 윈프리 # 중량 몇까지 들어보셨어요?
아델 # 지금은 허리가 별로 안 좋은데 지난여름이 전성기였어요. 이 정도면 올림픽도 나갈 것 같더라고요. 트레이너들한테 맨날 그랬어요. “저 다음 올림픽에 금메달 딸 거예요” 그때 데드리프트를 70, 80kg 정도 들었어요. 진짜 좋아해요. 근데 처음엔 5kg로 시작했어요.
오프라 윈프리 # 말문이 다 막히네요.
아델 # 선수 체질이에요. 진짜 선수 체질. 허세가 아니고요. 몸 비율로만 봐도 선수됐어야 했어요. 학교에서 남자애들 안 쳐다보고 누가 데려다가 운동만 더 시켰어도…
오프라 윈프리 # 70kg이라니…
아델 # 그런데 그만큼 들려면 엄청 먹어야 해요.
오프라 윈프리 # 그래서 드세요? 
아델 # 먹죠.
오프라 윈프리 # 뭐 좋아하세요? 
아델 # 어젯밤엔 중국요리 먹었어요.

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