- 한국에서 34년만에 태어난 다섯 쌍둥이 남매
- 일년에 단 한번만 물고기 잡는 사막의 도곤족
- 1인 1멍 귀농 – 반려견 위키와 귀농한 디시인 이야기
- 장애인 아빠와 소년 소녀 천사의 이야기 그 후 4년
- 바둑의 신 이창호와 이세돌의 복기와 관련된 일화
- 퇴역 군인 미모의 딸 답게 아파트 층간소음은 가볍게 웃어넘기는 배우 박보영
- 대한민국 걸그룹 비주얼 여신 TOP 11: 대한민국 걸그룹 아름다움의 끝판왕 멤버들
- 미국이 수여하는 최고의 명예 훈장 Medal of Honor: 용맹한 군인에게 주어지는 영광과 혜택
- 개그우먼 김신영: 예능계에서 활약하는 개그우먼의 다양한 활동과 노하우 공개, 하루에 2분 운동하여 8키로 감량한 홈 트레이닝 비법
- 최연소 푸드카빙 실력자, 11살 박수빈의 카빙 작품과 꿈
- 한국의 카지노산업을 선도하는 파라다이스 그룹의 알려지지 않은 놀라운 이야기 feat. 전청조
- 전성기 강호동을 찍소리도 못하고 벌벌떨게한 씨름감독 김학용
개그우먼 김신영
개그우먼 김신영은 2003년 SBS 개그 콘테스트를 통해 데뷔했다. 웃찾사의 “행님아”란 코너에서 김태현과 함께 활약한 것이 인연이 되어 그 뒤로도 김태현과 콤비로 같이 다녔다. 스타 골든벨에서 한동안 콤비 플레이를 보여줬으며 세바퀴에서도 콤비로서의 모습을 많이 보여주었다. 예능은 물론 라디오, 가수, 배우까지 다방면에서 활약하고 있다.
코미디언 시절부터 쌓아온 짬밥과 특유의 천부적인 예능감으로 인해 지상파 예능에서도 상당한 분량을 제조해 내고 있다. 이계인 성대모사를 잘하며 모팔모 성대모사를 많이 했다. 스타 골든벨에서 이것 때문에 피해를 본 사람이 있다. 하동균, 김현철 등. 그래도 개그의 핵심은 아줌마를 포함한 즉흥 생활연기, 쁘띠아줌마, 백반집 아줌마, 목욕탕 아줌마, 아줌마춤, 본인의 어머니, 고모 및 할머니, 동네 노는 언니, 전라도 아저씨 등 일상을 재현한 개그들을 적절히 활용하여 연령대에 관계 없이 공감대를 쉽게 형성할 수 있어서 인지도가 매우 높다.
김신영이 하루에 2분 투자로 두 달에 8킬로 감량
팩트(?) 이거 리얼(?) 2달 만에 8kg 감량 성공?! 은밀하고 엉뚱한(?) 연습생들의 관심사
얼른 알려주세요. 현기증 나니까..
간단하게 할 수 있는 홈 트레이닝
with. 다이어트 마스터(?)
투명의자 운동
벽에 등, 어깨, 엉덩이를 붙이고 의자에 앉듯 자세를 잡는다. (처음에 서 있다가 서서히 앉음) 스쿼드 자세에 대한..스트레스는 줄이고, 효과는 최대로 끌어올린
노래 한 곡이면 끝나는 초간단 운동법. 노래 하나 틀고 후렴구 가기 전까지만 버티면 됨. 무릎과 발끝은 항상 일직선으로!
후~후~후~
(???) 아아아 아악~~ 어머니~~
거의 출산의 고통(?) 끝날 때까지 끝난 아님
의자를 이용한 플랭크 운동
기존의 플랭크와 달리 등을 말아 올리는 것이 포인트!
(?) 앞에 TV 보시면 되고 이건 30초!만 버티면 됩니다!
끅(?) 끅(?) 끅(?) 끅(?) 아까 투명의자보다 훨씬 나아요.
아마 무릎 얘기가 나올 거 같은데 전에 전문가들 얘기하는 거 보니까 맨몸 운동이라는 거 자체가 동작을 한 번 하든 열 번 하든 상관없이 무게 강도 조절을 할 수 없어서 견딜 수 없는 하중이 관절로 온다고 함.
그러니까 일단 헬스장에서 정교한 기구의 도움으로 시작하는 게 최선임
평소 운동도 안 하고 근육도 없은 사람은 더욱 그렇겠지 근데 그럴 수가 없는 상황이 있으니까 맨몸 운동이란 게 있는 거고 최대한 자세를 잘 잡아가며 매일 막 몇 분씩 할 거라는 생각보다는 적당히 쉬는 날도 정해가면서 해야 몸에 무리가 오질 않음
